Jag mådde inte alls bra igår, ledsen för mycket och besviken för en del. Inget kändes bra i livet och att gräva ner sig under en filt var bästa alternativet..
Vägde mig (dumt nog, jag ska låta bli sånt när jsg är låg), upp 8 hekto. .... nu hoppade mensen igång igår så där är ju förklaringen så klart. Och nu på morgon var jag tillbaka på 94.9 så det var ju okej. Men det Gjorde inte humöret roligare då......

Idag är jag ledig, så skönt! Ska plocka ordning lite på pysselhörna, eftersom vi ska pyssla lite ikväll. Det kommer lite folk och lördagsmyser Hos oss.

En lång promenad med galen musik i öronen ska det bli först. Ska dra på alioth sin sele så får han följa med också.

Idag träffade jag en ganska jobbig människa som jag allra helst ville tejpa fast på marken under Rudbeckstunneln. Men jag lät bli och människan var nöjd när vi skildes åt. Jag fick dessutom beröm av en annan människa för mitt stora tålamod och erbjudande om en kram - vilket jag givetvis tog.

Har varit och tränat idag, 10 minuter på bandet för att värma upp, 35 minuter styrka/kondition i cirkeln och så 10 minuter till på bandet. Det var svettigt och flåset men jag gjorde alla övningar så gott jag kunde och orkade iallafall.

Kunde inte låta bli att ta mon kvällsvikt. Igår morse vägde jag 96.5 I kväll väger jag (nyäten och med ett par liter vatten i magen....) 96.0 Ska bli intressant att se vad vågen säger i morgon bitti ?
Det går fort, från 97.8 morgonvikt för 2.5 dygn sen till 96 kvällsvikt nu. Jag gillar att se resultat och det gör jag verkligen nu.


Nu är det natter för tanten, kroppen vill vila ?

Avslutar med då och nu .....

Ikväll var de små barnen med oss på cirkus, D fick bjuda med sig kompis med familj. Det var roligt, till och med L njöt ??. Så roligt att se det minsta hjärtat ha roligt utanför hemmet. Han är annars ganska svår att få med sig på saker.

Jag jobbar vidare med mina kilon och även den här dagen har gått riktigt bra. Massor av vatten och så avsluta dagen med en god kycklingsoppa - det har gått över förväntan.
Popcorn och dricka lockade idag dock, det "ska" man ju äta och dricka när man går på cirkus. Men jag lyckades undvika det med, sippade på en kaffedrink och drack drygt 1 liter vatten istället. Pigg fortfarande, det är rätt coolt ?

Huvudvärken lyser med sin frånvaro. Trodde den skulle vara en följeslagare men allt vatten dränker väl skiten antar jag. Skönt det.

Nu ska jag ladda luren, ladda mig själv och dra på ett par sockar. Om 30 minuter ska Fina och jag ha en anställningsintervju på engelska, med en veterinär som just nu verkar i Portugal. Kan bli spännande ??

Avslutar med en bild på hur jag INTE vill se ut. Kommer jobba för att få bort det där dallret.

Adios.
På återhörande ?

Första dygnet med VLCD är avklarat utan allt för stora åthävor. Frestelser är det ju förstås, att gå och äta pizza med syrran, steka plättar till killarna, mannen åt ostbågar (som jag älskar). Men det gick förvånansvärt bra, det enda var att jag slickade på en plätt lite innan hunden fick den! Jag brukar alltid äta ett par stycken när jag steker, så det gick på ren rutin att lyfta upp den till munnen, men jag hann hejda mig iallafall.

Nu ska man inte väga sig varje dag, men jag var tvungen att bara få en titt på det i morse, och bara på ett dygn har jag tappat ett drygt kilo! Vägde in på stadiga 98.7 på I Trim, igår morse vägde jag 97.8 och idag vägde jag bara 96.5 kilo. 

Det gillar jag, snabba resultat, så vi kan ta tag i det egentliga problemet - mitt otroligt dåliga förhållande till ätande. Meningen är att jag ska lära mig HUR man äter på ett vettigt sätt och hur jag balanserar nyttigt och onyttigt. Ska bli spännande, jag har ju provat mig fram med så många olika sätt och alltid gått ner, men gått upp lika mycket plus bonus då..... Men å andra sidan har jag aldrig jobbat med mitt tänkande kring mat och ätande. Bara själva kiloförlusten. Så lite annorlunda är det här.

Nu ska jag iväg till skolan med killarna, sedan in till älskade jobbet och frottera mig lite med folket där. 

Ha det gott!

Jag har tagit ett par rätt jobbiga beslut, och det gav effekt direkt. 

Till att börja med tog jag beslutet att bryta ett förhållande, eller sätta det på paus. snarare, som tyvärr gått i stå. Jag behöver tiden för mig själv och det jag behöver göra.  Det förhållandet var bra för mig, men är det inte längre. Mannen det handlar om är dock en viktig del i mitt liv, och jag har svårt att inse att det jag valt att göra kan göra att vi glider isär helt. Men det får vara så, jag MÅSTE se till vad som är allra bäst för mig.

Jag har också beslutat mig för att påbörja KPT, och nu är jag livrädd, förhoppningsfull och åter - LIVRÄDD, för vad det ska ge. Så klart är det positivt och jag kommer säkerligen må så mycket bättre, men det kommer ju riva upp rätt mycket känslor. Och känslor som påverkar mitt mående rätt mycket.

Men jag ger mig på det, det är värt allt att få må bättre på insidan.

Jag känner mig redan stabilare, men det kanske kan bero på att jag för första gången i mitt liv verkligen står upp för mig själv och mina alldeles egna behov? Hur som helst mår jag rätt okej idag, med en styrka jag sällan känner av själv, men som andra talar om för mig att jag har. Men idag känns den!

En granne till mig och jag har pratat rätt mycket på sistone med, han har så mycket klokt att säga om livet. Han kände Fredrik han med, och har väldigt mycket intressanta tankar kring min sambo, dessutom är han ambulanspersonal i botten och det betyder att han varit med om en hel del kring just det jag upplevt från mitt håll. När han berättar om saker han sett och upplevt får jag perspektiv, och dessutom en bild av hur det kan ha varit, på ett helt annat sätt än tidigare. det känns skönt på något sätt, han är BRUTALT ärlig, och ibland säger han saker som gör ont, men det ger tröst med. 

Här hemma händer INTET för tillfället, det har varit mycket med mycket..... 

En av katterna är i Örebro, hos sonen, då han skadade sig förra veckan och dessutom visar tecken på att inte alls må bra. Vi väntar på sköldkörtelprovets svar, och är det inte det som spökar får vi se var vi landar i det här.... Jag har ju lyckats glömma bort vilket bolag herrn är försäkrad i med så det kostar en del nu. Men det får göra det, det går ju att skadeanmäla senare om jag kommer på var jag har försäkringen. Om inte så får det vara så, han ska utredas iallafall och så får vi se var det här kommer hamna. 

Det regnar ta mig sjutton hela tiden med, så ute är det snart omöjligt att ta sig fram utan simdräkt och dykartuber på!! Hästarna börjar få simfötter..... 

Nu i veckan ska iallafall selen fram, Ipre´n ska få prova på att ha den på. Sen ska Fjollan få sadel på, och bli lite jobbad för hand innan jag i helgen ska hänga lite över henne. Den hästen kan hitta på vad som helst så det kan bli skoj!

Ska rida lite på Casper i helgen med, jag är ridsugen och kidsen är inte hemma, så jag tänkte passa på lite. Om jag får tag på hästkärra med så ska Fjollan och Fille få åka på träning på lördag, i Kvinnersta. Hon behöver lite mer sånt, och Fille får med sig sin lilla medryttare, de är så söta ihop när de tränar!

Helgen efter ska jag på RAW comedy club med, på Hilton i Stockholm. Mina barn ska vara hos farföräldrarna och jag ska vara ledig igen, det är så behövligt just nu. Jag tänkte passa på att gå på spa med, och hälsa på min bokgrupp i Uppsala när jag ändå är där. Måste försöka få igång hjärnan med och hitta en present till svärmor som fyller på lördagen.

Ja, det var lite om allt. Jag återkommer snart igen, bloggandet är som att ge mig själv lite terapi faktiskt.

Nu ska jag packa ihop mig själv, ungar och hund. Ner till stan för ögonkontroll på Ludvig och sen hyra kärra så jag får hem lite mer möbler och alla mina växter. 

Kan vara både bra och dåliga, det har jag lärt mig.

I mitt liv har det blåst ganska mycket, och det har ibland gjort väldigt ont. För det mesta har det dock slutat blåsa ganska snart, och idag vet jag att vilken storm man än hamnar i kan det komma gott ur den. När jag ser på mitt eget liv och den senaste katastrofen, jag trodde inte att jag skulle överleva. På riktigt. 

Men med mina älskade vänner brevid mig gjorde jag just det. Och jag LEVER! Inte bara överlever.

Idag gick en del av tiden åt att umgås med mina fina MIA, vi har varit ute och gått en halvmil, sen blev det en stund i min källare i stan. Fy fan vad skräp det har samlats!!! Vi rensade iallafall ut det ena rummet och det som ska med till torpet. Hmm, det får bli utbyggnad bara för det rummet - hur i hela friden ska allt få plats?? 

Jaja, vi fick undan ganska mycket, och hittade väldigt mycket som jag trodde var borta.... Bland annat dök min legitimation som arbetsterapeut upp, inramad och fin :-) Och utbildningsbeviset kom fram med! Bra det, då kan jag, om jag vill, söka jobb igen. Eller ja, det ska jag, men jag är inte säker på att det blir som just AT, jag måste fundera på den lite.

Hörde häromdagen att det är ett sjukt beteende att vara för optimistisk, att pessimism är friskare. Det tycker jag är knappt, varför är det bättre att vara pessimist än att vara positiv? Jag vill hellre vara positiv iallafall, jag jiobbar på det, och att inte hamna i sandlådenivå i diskussioner är ett sätt att förhålla mig positiv.

Det är så lätt att kasta skit på varandra, det vet jag av erfarenhet, Fredrik och jag kunde gräla och kasta tonvis med skit på varandra..... Det är något jag ångrar djupt idag, det går inte att göra ogjort, det vet jag, men om jag är medveten om det och aktivt jobbar på att låta bli att vara sån igen har det ju fört något gott med sig iallafall.

Nu får det vara nog. Jag ska sätta mig och städa ur min kamin, när man tänder med Nerikes Allehanda blir det mycket skräp i den. Sen ska elden få vara igång tills kidsen ska sova. Eldar man riktigt långsamt blir det en behagligare värme, och mer långvarig, än om man stormeldar. Jag gillar att jag har ett intresse för hur ved ser ut, hur man lättast tänder i kaminen och hur länge man bör elda för att få en jämn värme över dygnet   

Det här inlägget ägnar jag åt gårdagens härliga umgänge! 

Mina vänner kom med alla sina barn, vi kollade hästarna, bland annat tog vi in den stora som kom igår i stallet (han är skitstor). Barnen borstade av hästarna, mina vänner ordnade våffelkalas. Grädde, sylt och våfflor tog slut, det var barn och hundar överallt, livat värre och fullt hus typ! JÄKLAR vad jag gillar det, jag vill ha huset fullt på eftermiddagar och kvällar, det är så mysigt med alla dessa älskade människor! 

Jag är väldigt välsignad, jag har FANTASTISKA vänner som bara finns där när jag behöver dem, och annars med. De är min valda familj, och de ger så mycket till mig och mina barn, jag hoppas att jag en dag ska kunna visa dem hur mycket jag älskar dem, och på något sätt kan visa hur mycket de betytt för min överlevnad! Om det inte vore för dem hade jag förmodligen inte fått behålla varken mina barn, eller i slutänden mitt liv. Så många gånger de funnits där och sett till att jag äter, dricker eller går på toa, stoppat mig från att ställa mig på spåret, eller köra åt helvete med bilen. Gett mig värme, kärlek och fått mig att förstå hur mycket de älskar mig och uppskattar mig. Och framförallt - fått mig att förstå att jag är VÄRD att vara älskad, och att få leva. 

Ni som finns i mitt liv och älskar mig - JAG ÄLSKAR ER!! Vet inte vad jag hade gjort om ni inte fanns där när jag trodde jag skulle dö!

Jag sitter och dricker morgonkaffet, det är skönt att ta det lugnt och inte behöva stressa iväg nånstans.

Att vakna i ro, tända i kaminen, hänga lite tvätt och koka kaffe - det är livskvalitet det. Ett av mina barn satte sig vid datorn, den andra prinsen kom med ut och m atade hästarna, de får morötter och lite vitaminer/krafft på morgonen. Det är så mysigt att gå ut och ge dem sina hinkar, lyssna på tuggandet och bara njuta av sällskapet. Lillprinsen gav dem morötterna och var så glad att få hjälpa till 

När jag sen var klar och skulle gå in ville han inte med, så han stod vid hagen och tittade på pållarna och lyssnade på tugget :-) Myskillen!

På väg från stallet mot huset går jag förbi köksfönstret, där storprinsen satt och, som han säger, datade. Koncentration och fokus, stillhet. Det såg jag, och njöt av hans lugn med.

Idag ska jag åka till största pojken med, han bor några mil bort, vi ska till IKEA idag och handla lite saker till hans husvagn. När den är färdig ska han flytta ut till oss, vi ställer husvagnen bakom huset eller nåt, så får han eget men är ändå i närheten. Det sparar pengar för honom, och ger mig en viss avlastning och hjälp på gården. Någon av mina vänner nämnde ordet "hippieboende" i samband med mig, jag tror att det faktiskt stämmer rätt bra. Och jag gillar det!!

Nu ska jag bygga ihop och sätta upp mitt smyckesfönster. Bilder kommer på det :-)