Direktlänk till inlägg 23 augusti 2016
Första dygnet med VLCD är avklarat utan allt för stora åthävor. Frestelser är det ju förstås, att gå och äta pizza med syrran, steka plättar till killarna, mannen åt ostbågar (som jag älskar). Men det gick förvånansvärt bra, det enda var att jag slickade på en plätt lite innan hunden fick den! Jag brukar alltid äta ett par stycken när jag steker, så det gick på ren rutin att lyfta upp den till munnen, men jag hann hejda mig iallafall.
Nu ska man inte väga sig varje dag, men jag var tvungen att bara få en titt på det i morse, och bara på ett dygn har jag tappat ett drygt kilo! Vägde in på stadiga 98.7 på I Trim, igår morse vägde jag 97.8 och idag vägde jag bara 96.5 kilo.
Det gillar jag, snabba resultat, så vi kan ta tag i det egentliga problemet - mitt otroligt dåliga förhållande till ätande. Meningen är att jag ska lära mig HUR man äter på ett vettigt sätt och hur jag balanserar nyttigt och onyttigt. Ska bli spännande, jag har ju provat mig fram med så många olika sätt och alltid gått ner, men gått upp lika mycket plus bonus då..... Men å andra sidan har jag aldrig jobbat med mitt tänkande kring mat och ätande. Bara själva kiloförlusten. Så lite annorlunda är det här.
Nu ska jag iväg till skolan med killarna, sedan in till älskade jobbet och frottera mig lite med folket där.
Ha det gott!
Jovars. Började träna, kändes fint, men så klart lite svag var jag ju. Det är skönt att röra på sig, och framförallt promenaderna är grymt sköna. Jag började träna på Crossfit med, men efter en omgång där mitt huvud gjorde så ont att jag trodde ja...
Mitt liv innehåller en massa kul och en massa som inte är lika kul. Juat i skrivande stund är det lite tufft, året har innehållit både dåliga tider för verksamheten jag jobbar i, cancerbesked med extremt oviss utgång, behandling av nämnda cance...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 |
31 | |||||||
|
Min fina Stolla, eller TösaMi som hennes namn är i passet, finns inte längre. Hon fick galoppera vidare förra våren, min fina krigarhäst behöver inte längre vara nervös och orolig.
Hundarna är numer bara en hund, schnauzern Kompis har gått över regnbågsbron för att jaga björn och uppvakta mina bredkäftade damer där.
Nakenfisen Alioth, aka allanballan, är ensam hund på täppan nu och tror att allt han ser och kan känna är hans :-)
Vi har hela huset fullt med reptiler, och det är väl ett udda intresse antar jag. Men det är roliga djur, som är intressant på sitt sätt.