Japp. Mitt BMI är så högt att det är otäckt och mitt tillstånd räknas som grov fetma.
Jag orkar inte mycket alls, är trött jämt och äter helt fel.

Nu har jag skrivit in mig på Motionsform och det program som heter I Trim. Det är täta kontroller av vikten, många samtal med PT och hälsocoach, samtalsgrupper varannan vecka och så motion i massor på det. Att gå ner är inte det svåra för mig utan att få till en bra relation till mat och motion. Det ska vi väl kunna få till nu hoppas jag.

Jag gör det här tillsammans med en kompis som kör samma upplägg, så vi kan stötta varandra när det är tungt. Känns också skönt, att ha någon som kör åt samma håll att bolla med.

Min start är tuff, i 3 veckor ska jag leva på 600 kalorier om dagen, för att verkligen kickstarta och få igång kroppens förbränning av fettreserverna. Ska bli intressant att se hur det fungerar, det är väldigt snål tilldelning.

Nu off to work ?